Stress/Anxiété chez l'adolescent

Des inquiétudes au mal-être généralisé

Stress/Anxiété chez l’adolescent

L’anxiété est une inquiétude ressentie comme intense, même si la situation ne le justifie pas. Certains adolescents peuvent passer par des périodes de stress voire d’anxiété. Ces mal-être peuvent altérer la sphère scolaire (refus d’aller à l’école, désinvestissement scolaire…) mais aussi familiale (conflits avec les parents, perte de contact avec les proches…). L’anxiété peut être repérée par des signes somatiques (maux de ventre, maux de tête, vertiges, difficultés de sommeil…) ou des comportements d’évitement comme par exemple la peur d’affronter certaines situations. L’adolescent qui souffre d’anxiété peut avoir une mauvaise estime de lui, se dévaloriser ou encore s’isoler plus que d’habitude. L’anxiété chez l’adolescent peut avoir des répercussions importantes sur ses relations sociales mais aussi sur son investissement scolaire.

Les apports du neurofeedback et de l’EspaceNeuro

L’accompagnement proposé vise à diminuer l’anxiété tout en aidant l’adolescent à déconstruire les schémas de pensées qui provoquent l’état anxieux. A l’issue d’une première rencontre de l’adolescent et de ses parents avec un neuropraticien, des objectifs d’accompagnement seront déterminés. Un EEGq est alors réalisé permettant d’orienter le travail en neurofeedback. Des entretiens réguliers sont également proposés à l’adolescent et/ou sa famille afin de suivre la progression de l'accompagnement. C’est une technique d’apprentissage non invasive et sans douleurs qui nécessite un investissement actif de la personne et de sa famille tout au long du processus.

Apprendre à ramener le calme dans votre esprit

A l’issue de cet accompagnement, l’adolescent pourra aborder plus sereinement les situations jusqu’alors anxiogène, se confronter à de nouvelles situations sans craintes excessives et se rendre davantage disponible pour sa scolarité et ses relations sociales.

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